Partez à la conquête d'une vie libre et sereine !Vous avez du mal à dire non ? Vous avez parfois l'impression d'être « une bonne poire » ? Vous vous sentez trop timide, trop gentil, souvent indécis, et vous vous laissez déborder par les exigences d'autrui, amis, famille, voisins, collègues...Stop ! est grand temps de vous épanouir et de vous engager dans des relations plus équilibrées avec les autres.Cet ouvrage vous invite à faire le point sur vos fragilités et à travailler