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Les secrets d'une bonne concentration
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« Eh oui, la concentration, ça s'apprend ! »Les secrets d'une bonne concentrationNe plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration !Grâce à ce livre très pratique chacun pourra :Se recentrer corps et esprit pour être maître de soi et de ses choix ;Se débarrasser des pensées « toxiques » et des tensions du cor
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 novembre 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Les maxi pratiques. Développem |
Catégories | |
Nombre de pages | 157 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 228 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |