Medias
Le livre de l'équilibre
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Un programme d'exercices illustré, en seize phases, conçu par une médecin et un préparateur sportif afin de travailler son équilibre et ainsi de gagner en mobilité, éviter les chutes qui font perdre son autonomie, mais aussi aider au soin des blessures (entorses, tendinites) et augmenter la stabilité globale du corps, à tout âge.
Disponible pour cueillette en librairie
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Livre numérique - ePub
Protection Adobe DRM
Spécifications techniques
Date de sortie | 04 mars 2024 |
Langue | Français |
Éditeur | DU ROCHER |
Catégories | |
Nombre de pages | 221 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 342 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |