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Comment mieux respirer
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Une initiation à l'art du souffle pour améliorer sa santé, stabiliser ses émotions et lutter contre l'anxiété. Avec de nombreux conseils et exercices pratiques ainsi que des réflexions sur le partage et le bien-être issues de l'expérience de l'auteure.
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Spécifications techniques
Date de sortie | 19 août 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | |
Collection | Pocket. Evolution |
Catégories | |
Nombre de pages | 148 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 95 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |