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Secrets d'une bonne concentration (Les)
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Les secrets d'une bonne concentrationQui ne s'est pas retrouvé, un bon livre en main, envahi d'idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée dénonce un manque de concentration !La fatigue, l'anxiété, la confusion, la déprime et le manque de mémoire en sont les causes les plus courantes. Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée,
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Spécifications techniques
Date de sortie | 11 janvier 2013 |
Langue | Français |
Éditeur | JOUVENCE |
Collection | Les maxi pratiques. Psycho pra |
Catégories | |
Nombre de pages | 157 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Illustrations | Photographies, Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc |
Mesure | 18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 157 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |