Secrets d'une bonne concentration (Les)

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Les secrets d'une bonne concentrationQui ne s'est pas retrouvé, un bon livre en main, envahi d'idées parasites, de pensées obsédantes empêchant la lecture, la détente, le calme... Cette difficulté à canaliser sa pensée dénonce un manque de concentration !La fatigue, l'anxiété, la confusion, la déprime et le manque de mémoire en sont les causes les plus courantes. Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée,
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Spécifications techniques

Date de sortie11 janvier 2013
LangueFrançais
ÉditeurJOUVENCE
CollectionLes maxi pratiques. Psycho pra
Catégories
Nombre de pages157 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsPhotographies, Dessins au trait, Illustrations en noir et blanc
Mesure18.0 cm (Hauteur), 13 cm (Largeur), 157 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier

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