Depuis qu'elle a décidé de quitter son travail pour se consacrer à sa famille, Marie est épuisée et débordée par les contraintes du quotidien. Elle n'arrive plus à gérer son ado précoce, son cadet hypersensible et son énergivore petite dernière. A 40 ans, Marie frôle le burn-out parental. Un roman-coach présentant des outils pour se faire obéir sans crier, gérer les disputes et communiquer.