Pour en finir avec... l'anxiété

Près de 50 % des adultes québécois se disent anxieux. C’est donc la moitié de la population qui ressentira, à un moment ou à un autre, cette émotion qui lui fait perdre ses moyens. Ce livre aborde la question de l’anxiété en plus de proposer une foule de pistes de solutions pour la gérer et apprendre à en contrer les effets néfastes. En plus de répondre aux grandes questions sur le sujet, le livre, appuyé par la littérature scientifique et les explications de spécialistes, ra
...


Spécifications techniques

Date de sortie08 novembre 2021
LangueFrançais
ÉditeurPRATICO-PRATIQUES
Catégories
Nombre de pages240 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre compact
Illustrations100 Illustrations en noir et blanc
Mesure22.86 cm (Hauteur), 15.24 cm (Largeur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier