Petit guide de mon yoga

«Le yoga est reconnu depuis très longtemps pour ses vertus relaxantes. Alors que le yoga peut sembler parfois un peu complexe, mon objectif est de rendre la pratique de cette discipline accessible à tous. Par de nombreuses photos et des explications simples, je vous propose de découvrir et de réaliser, méthodiquement et progressivement, les principales postures. Des exercices complémentaires vous aideront à vous détendre et à mieux vous concentrer. En espérant que ce «p
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Spécifications techniques

Date de sortie19 juin 2006
LangueFrançais
ÉditeurAMPHORA
CollectionFITPOCKET
Catégories
Nombre de pages127 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
FormatLivre de poche
IllustrationsIllustrations en couleur
Mesure17.0 cm (Hauteur), 12 cm (Largeur), 200 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier