Je booste ma concentration

Éditeur JOUVENCE
Collection : Mon coach bien-être
Paru le
Papier ISBN: 9782889116997 Pas en stock. 18.95$
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782889054282

Je booste ma concentrationSe concentrer, c'est conduire ses pensées et son corps comme on le souhaite. As-tu des pensées en vrac qui t'assaillent et que tu n'arrives pas à contrôler au moment où il le faudrait ? Au collège, au lycée, ou dans tes autres activités, as-tu des difficultés à rester attentionné sur ta tâche ?Ce livre t'aidera, grâce à de multiples conseils ludiques, à retrouver ton calme, à canaliser ton énergie et à hiérarchiser tes priorités pour réussir dans tes projets. Les mécanismes de la concentration sont simples, il suffit juste de se familiariser avec eux pour, comme le vélo, conserver leur pratique à vie !

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