J'arrête d'être débordée

Éditeur EYROLLES
Collection : J'arrête de...
Paru le
Papier ISBN: 9782212557206
Numérique - Epub Protection: filigrane ISBN: 9782212254235
Numérique - Epub Sans protection ISBN: 9782212258349
Numérique - PDF Sans protection ISBN: 9782212258592
Pas en inventaire. Sur commande : Délai de 5 à 14 jours ouvrables

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins.¤ 3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations...¤ Des tests pour faire le point.¤ Des exercices pour aller à l'essentiel.¤ Des antisèches pour progresser en douceur.¤ Le rituel de Mademoiselle pour changer vraiment !Voici le cocktail vitaminé et 100 % garanti à prescrire de toute urgence aux mamans surbookées !

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