Qu'est-ce que le bonheur véritable ?Comment traverser les difficultés de la vie avec courage ?En quoi la méditation peut-elle nous aider aujourd'hui ?Partez à la rencontre du Bouddha en vous et découvrez en quoi l'histoire du Bouddha est le reflet de votre propre vie.Fabrice Midal nous propose une initiation à la méditation en suivant le chemin de libération que le Bouddha a parcouru et que chacun peut à son tour emprunter. Il nous invite à être en pleine présence, et nous en