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Vivre jusqu'à 100 ans heureux et en bonne santé, c'est possible !Véritable bible du savoir bien-vivre, cet ouvrage rassemble, présente les dernières études scientifiques et en extrait les recommandations essentielles à notre longévité heureuse.Pour mettre toutes les chances de notre côté :Avoir une bonne alimentationPratiquer une activité physiquePrendre soin de son corpsApprendre à gérer son stressVivre dans un environnement sain et prendre soin de notre planèteCultiver des
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Technical specifications
Release date | April 03th 2018 |
Language | French |
Publisher | FLAMMARION |
Collection | Bien-être |
Categories | |
Number of pages | 427 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, black and white |
Measure | 24.0 cm (Height), 15 cm (Width), 524 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |