Ce cahier de méditation rassemble des citations de saintes, de saints et de témoins, des extraits de la Bible et des pages à compléter pour méditer et prier, dans le silence, la paix, en suivant un parcours complet.12 thèmes de méditation :Dans le silenceLa confianceSe désencombrerÊtre unifiéVivre son aujourd'huiChanger son regard sur les autresPardonnerFaire la volonté de DieuSe donner et donnerRelireChanger son coeurVivre dans la lumière