Medias
Méditer: 108 Leçons de pleine conscience (livre + 1 CD)
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MéditerNous pouvons tous apprendre à méditer. Il suffit de s'arrêter quelques minutes par jour pour retrouver la paix de l'esprit et du coeur.S'inspirant de traditions anciennes, Jon Kabat-Zinn a élaboré une forme de méditation dite « de la pleine conscience » voici plus de trente ans. Elle est aujourd'hui pratiquée dans plus de deux cent cinquante hôpitaux dans le monde et ses bienfaits sont validés par la science.Les méditations réunies dans ce CD ont déjà inspiré des dizai
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Technical specifications
Release date | June 22th 2011 |
Language | French |
Publisher | ARENES |
Categories | |
Number of pages | 158 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 23.0 cm (Height), 14 cm (Width), 262 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |