Cinq chapitres informatifs: Une bonne alimentation (la base), Le premier trimestre, Le deuxième trimestre, Le troisième trimestre, Et maintenant vous êtes deux! Puis, des recettes pour tous les moments de la journée et pour tous les goûts: petits déjeuners, poulet, viande, poisson, légumes, goûters et desserts se succèdent, fournissant un éventail d’idées et de recettes savoureuses et idéales pendant la grossesse. L’ouvrage fournit toutes les plus récentes recommandations en