Si vous ne devez posséder qu'un seul livre de recettes minceur, c'est bien celui-ci. Vous y trouverez 500 idées pour préparer des plats succulents et faciles à réaliser, qui respectent vos bonnes résolutions et qui vous aident à préserver votre ligne et celle de vos convives ! L'introduction vous donne toutes les astuces pour réduire l'apport calorique de vos mets préférés. Ainsi, il n'y a vraiment plus aucune raison de ne pas se faire plaisir !