Tous les livres de Mademoiselle Caroline

Mon programme anti-dépression

Christophe André , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Février 2019

Éditeur: ICONOCLASTE

Vous n'avez plus aucune énergie. Vous ne voyez pas d'avenir, sinon tout gris. Rien ne vous fait envie. Ça tourne à toute vitesse dans votre pauvre tête. La moindre question est un problème, évidemment insoluble et éternel. Bref, comme les 20 % de la population qui y seront un jour confrontés, vous êtes en train de déprimer.La première bonne nouvelle, c'est que vous allez guérir : on guérit toujours d'une dépression. La seconde, c'est que vous pouvez participer à votre guérison pour l'accélérer et la consolider. C'est ce que propose ce programme, joyeux mélange de ...
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La différence invisible

Julie Dachez , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Août 2016

Éditeur: DELCOURT

Marguerite a 27 ans et à première vue, rien ne la distingue des autres. Elle est jolie, vive et intelligente. Elle travaille dans une grande entreprise, vit en couple... Pourtant, elle est différente et lutte chaque jour pour préserver les apparences. Lassée de se sentir en permanence décalée, elle décide un jour de partir à la rencontre d'elle-même ; sa vie va s'en trouver profondément modifiée.
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A volonté: tu t'es vue quand tu manges ?

Mathou , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Septembre 2020

Éditeur: DELCOURT

La Grossophobie se niche partout, dans les séries, les magazines, les blagues des uns et des autres, dans nos quotidiens. Le.a gros.se est assimilé.e à quelqu'un de fainéant et de raté. Qui n'a aucune volonté. Ainsi va l'injonction sociale.Mathou et mademoiselle Caroline aiment le melon autant que les profiteroles, les pâtes ou le beurre salé mais c'est sans compter sur le poids des normes !
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Comment j'ai dit adieu au mal de ventre

Charlotte Debeugny , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: MARABOUT

Vous trouvez que le mal du siècle, c'est le mal de ventre, et craignez que la constipation vous mène à la dépression ?L'intestin est notre deuxième cerveau, il paraît. Et bien vous, votre deuxième cerveau, on peut dire qu'il mériterait une bonne psychanalyse, vu comme il vous fait souffrir...Mais avant de passer chez le Docteur Freud, si vous rencontriez le Docteur Microbiote, et toutes les gentilles petites bactéries qui vivent à l'intérieur de vous, et sont responsables de l'équilibre de votre système digestif ?Ils auront, c'est certain, plein d'astuces pratiques et ...

Mamaaaaan ?! Quoi encore ?

Mademoiselle Caroline

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: DELCOURT

Trois enfants, ça change la vie d'un couple :Manque de sommeil, organisation aléatoire, sorties en amoureux compromises, appartement sens dessus dessous... Eh oui, être maman, c'est faire preuve d'abnégation (et attendre avec impatience le jour de la rentrée).Comment rester une femme sexy et continuer son métier ?C'est un combat de tous les jours, avec plus ou moins de réussite !Des scènes de vie quotidienne racontées avec beaucoup d'humour et d'autodérision.Avec un autocollant bonus « élue meilleure maman de l'année » !
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Du brouillard dans la tête : la dépression expliquée aux enfants

Judith Rieffel , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: DESCLEE DE BROUWER

« Maman est tout le temps triste, est-ce que c'est de ma faute ? »« Papa ne joue plus avec moi, est-ce qu'il ne m'aime plus ? »Quand un enfant est face à une personne qui souffre de dépression, il se pose mille questions...Judith Rieffel et mademoiselle caroline nous aident à trouver les bons mots pour parler avec lui et le rassurer.
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Adoleschiante

Marie Donzelli , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Juin 2020

Éditeur: DELCOURT

Pour Laura, à qui l'adolescence a transmis le virus de la révolte, rien n'est vraiment plus supportable et elle le fait savoir à toute personne prête à l'écouter. C'est-à-dire sa mère, objet principal de sa contestation. Si proche et pourtant tellement différente... comment imaginer qu'elle puisse la comprendre... ce serait comme croire au Père Noël. Alors que c'est elle, le Père Noël !
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Slow conso : stop : on ralentit !

Caroline de Surany , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Mars 2020

Éditeur: MARABOUT

Des conseils pour dépenser moins et de façon plus responsable, en cinq chapitres : slow dressing, slow beauty, slow food, slow home et slow trip.
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J'arrête d'être débordée

Barbara Meyer , Isabelle Neveu , Raphaëlle Monod-Sjöström , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: EYROLLES

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins.¤ 3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations...¤ Des tests pour faire le point.¤ Des exercices pour aller à l'essentiel.¤ Des antisèches pour progresser en ...
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Carnets d'aventures ordinaires : l'homme T.1

Mademoiselle Caroline

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DELCOURT

Des pages tirées du blog de l'auteure où elle brosse le portrait de son compagnon, un homme qui cache un fond doux sous une apparence bourrue.
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Comment j'ai rangé la maison

Olivia Toja , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: MARABOUT

Vous voudriez que votre maison soit un cocon reposant pour l'esprit, mais vous n'avez jamais été une fée du logis ?Vous rêvez d'une maison parfaitement ordonnée, à la japonaise, mais votre armoire est un champ de batailles, sans parler de votre salon ?Dans ce guide, vous trouverez des solutions à vos problèmes domestiques, mais aussi des astuces qui vous permettront de transformer votre petit chez-vous en un havre de paix, et vous comprendrez comment, en y mettant un peu de bon sens, on peut transformer les tâches quotidiennes en partie de plaisir (mais oui, je vous le dis !) ...

Chute libre : carnets du gouffre : récit complet

Charly Cungi , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Septembre 2013

Éditeur: DELCOURT

À trois reprises dans sa vie, Mademoiselle Caroline plonge dans la dépression. Une chute libre racontée dans ses «Carnets du gouffre» 100 % autobiographiques. À la fois drôles et émouvants.Du protocole médicamenteux à la rechute, elle apporte un témoignage pour déculpabiliser ceux qui sont tombés dedans et donner des clés de compréhension à leur entourage. Certains dessins ont été réalisés sur le vif à l'époque de sa maladie. Troublant...
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Touriste

Julien Blanc-Gras , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Avril 2015

Éditeur: DELCOURT

"Certains veulent faire de leur vie une oeuvre d'art, je compte en faire un long voyage.Je n'ai pas l'intention de me proclamer explorateur.Touriste, ça me suffit."
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Un enfant à 40 ans : tous les conseils pour une grossesse sereine

Emilie Yana , Anne Lemaître , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Février 2020

Éditeur: LAROUSSE

Un enfant à 40 ansVous avez presque 40 ans et vous attendez un heureux événement ? Et pourquoi pas ! À l'heure actuelle, de plus en plus de femmes sont enceintes après 35 ans. Quelle que soit la raison, être enceinte « sur le tard » a de nombreux avantages : stabilité professionnelle, du couple, maturité...Certes, l'énergie est différente et il faut être plus vigilante sur certains points (tension artérielle, périnée...), mais ce qui va être primordial pour le bon déroulement de la grossesse - et à n'importe quel âge - c'est l'hygiène de vie, principalement l'alimentation et la condition physique.Découvrez da ...
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Super grands-parents : cahier d'activités à réaliser...

Brigitte de Calan , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: FLAMMARION JEUNESSE

Vie de familleVous êtes les joyeux grands-parents de petits-enfants curieux, dynamiques et créatifs ? Ce carnet est fait pour vous ! Vous y trouverez plein d'idées d'activités pour partager de chouettes moments avec eux !¤ activités manuelles ¤ recettes ¤ chansons ¤ petits jeux et devinettes ¤ souvenirs de famille ¤
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Les grandes questions des 3-6 ans: super guide pour parler avec

Sophie Coucharrière , Mademoiselle Caroline

Éditeur: FLAMMARION

Vie de familleDécouvrez 10 grands thèmes pour répondre aux grandes questions des plus petits ! Expliquer, rassurer, ouvrir le dialogue et partager des émotions... Avec des textes simples et des pages de jeux. Un livre indispensable pour aider les 3-6 ans à grandir !
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Enceinte ! : Ce n'Est pas une Mince Affaire

Mademoiselle Caroline

Date de parution : Octobre 2010

Éditeur: CITY

Être enceinte, ce n'est vraiment pas une mince affaire !Avec tendresse, cynisme et humour, Mademoiselle Caroline croque dans cette bande dessinée les neuf mois de grossesse que vivent toutes les femmes attendant un heureux événement.Un épanouissement ? Pas sûr... Cela ressemblerait plutôt une longue (très longue) maladie : les nausées, les envies pressantes à tout bout de champ, la sensation d'être une grosse vache qui se traîne.Être enceinte, c'est aussi ne plus pouvoir boire de vin, manger de fromage, de charcuterie, de sushis, ne plus avoir le droit de caresser un chat ou un chien, ...

Mamaaaaan ?! quoi Encore ?

Mademoiselle Caroline

Date de parution : Janvier 2011

Éditeur: DU SIGNE

La suite de la bande dessinée best-sellerEnceinte, c'est pas une mince affaire.Ça y est, vous êtes maman ! Vous êtes redevenue une femme normale... ou presque. Avec tendresse et humour, Mademoiselle Caroline croque dans cette BD les moments de bonheur, mais aussi d'enfer que vivent toutes les mamans.Car ce n'est vraiment pas toujours une partie de plaisir ! Il faut tenir le choc avec des enfants qui ne laissent pas une seconde de répit. Le petit dernier qui pleure toute la nuit et vous empêche de fermer l'oeil, les maladies infantiles qui vous font mourir d'inquiétude, san ...
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Quitter Paris: Vous en rêvez ? Je l'ai fait!

Mademoiselle Caroline

Date de parution : Septembre 2012

Éditeur: CITY

Paris, ses bouchons, son métro, ses grèves, ses commerçants si aimables... pas franchement une vie de rêve ! Alors, un jour, Mademoiselle Caroline prend dans ses bagages son mec et ses enfants pour aller s'installer à la montagne.Changer de vie. Respirer l'air pur. Trouver le temps de faire des choses. Enfin, ça c'est pour la carte postale... Parce que la réalité est très différente. Elle en serait presque venue à regretter le périph.Et puis, finalement, après une période d'adaptation, cette citadine pur jus s'est habituée à sa vie « là-bas ». Au point de l'adorer e ...
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