Vie pratique

De l’enfance à la retraite, il s’en passe des choses ! Il n’est pas toujours évident de trouver sa place et d’évoluer dans la famille. Troubles, questions sur le corps, les séparations, l’éducation, bien des choses nous dépassent parfois. Les livres présents ici sauront sûrement vous apporter les réponses, surmonter les étapes comme l’adolescence ou les tensions dans le couple et préparer le futur.

Techniques d'impact pour grandir: adolescents

Danie Beaulieu

Date de parution : Août 2014

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Certaines personnes semblent avoir hérité d'une confiance innée en elles-mêmes et d'une aisance remarquable dans leurs relations interpersonnelles. Pour la plupart des adolescents toutefois, il faut de la volonté, des connaissances et beaucoup d'entraînement pour développer ces compétences et dominer la tyrannie de leurs humeurs, tout en gérant les transformations omniprésentes de leur corps et de leur esprit. L'intelligence émotionnelle des jeunes a longtemps été considérée uniquement comme un privilège qui pouvait s'acquérir avec l'expérience ou s'ajouter au programme de formation traditionnelle seulement s'il restait un peu de temps ! Pou ...
Voir le panier

Si on s'aimait : ces 5 dualités qui vont vous rapprocher

François De Falkensteen , Louise Sigouin

Date de parution : Décembre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Êtes-vous plutôt:• dépendant ou codépendant?• fusionnel ou solitaire?• rationnel ou émotif?• actif ou rêveur?• vite ou lent? Toutes ces caractéristiques en disent long sur votre ADN amoureux et votre dynamique en couple. Dans ce livre passionnant, la sexologue Louise Sigouin démystifie ces cinq dualités fondamentales qui, selon elle, sont au coeur de toutes les relations. Terreau fertile pour les conflits et les incompréhensions, elles peuvent laisser croire à l'incompatibilité d'un couple.Mais qu'en est-il vraiment? Grâce à des explications simples, agrémentées de mises en situation parlantes, l'Approche Sigouin nous amène à mieux comprendre ces c ...

L'autisme expliqué aux non-autistes

Brigitte Harrisson , Lise St-Charles , Kim Thúy

Date de parution : Mars 2017

Éditeur: TRECARRE

DES PISTES INÉDITES À PARTIR DES NEUROSCIENCES, DES RÉSULTATS CLINIQUES ET DE L'EXPÉRIENCE D'UNE PERSONNE AUTISTE Cet ouvrage propose une description unique du TSA (trouble du spectre de l'autisme) en soulignant qu'un cerveau autiste est différent d'un cerveau neurotypique, qu'il est connecté autrement et qu'il ne traite pas les informations de la même manière. - Sous forme de questions et réponses, l'explication d'une cinquantaine de notions en lien avec le développement de l'autiste. - Des conseils s'appuyant sur une compréhension nouvelle du TSA, qui trouve de plus en plus écho chez les professi ...
Voir le panier

La masturbation ne rend pas sourd!

Daniel Brouillette

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: MALINS (LES)

Entendons-nous, la majorité des ouvrages couvrant la sexualité et la puberté sont très didactiques. On dirait des brochures de CLSC ! Pourquoi la puberté et la sexualité devraient-elles être des sujets si délicats et si sérieux ? Voici enfin un livre humoristique écrit pour les gars... par un gars ! Au fil de ses expériences, ses recherches, les conseils de parents et de profs, Daniel tente de répondre avec humour à toutes les questions que les gars peuvent se poser un jour ou l'autre. Que ceux-ci entrent dans la puberté ou nagent en plein dedans, ce livre contient une mine d'inf ...
Voir le panier

L'enfant atypique : hyperactif, haut potentiel, dys, Asperger

Alexandra Reynaud , Leslie Plée

Date de parution : Juin 2018

Éditeur: EYROLLES

L'enfant atypiqueHypersensible, haut potentiel, Dys, Asperger... Votre enfant est atypique.Il a des difficultés à trouver sa place à l'école, dans la fratrie, ou bien à se socialiser et à intégrer un groupe de son âge ? Alors qu'il est perçu comme « trop » sérieux, « trop » intelligent, « trop » différent, comment l'aider à développer ses qualités et une saine estime de lui-même ?Alexandra Reynaud éclaire les parents d'enfants atypiques, et les guide dans une approche éducative résolument bienveillante. Au-delà de la question du diagnostic, cette maman d'un atypique « de compète » nous donne les clés pour qu'ils s'épanouissent à la ma ...
Voir le panier

Découvrir la parentalité positive : pour être parent du coeur

Mitsiko Miller

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: TRECARRE

Comment aider nos enfants à devenir les leaders dont la société a besoin ? Quelles compétences souhaitons-nous que nos jeunes développent ? Comment les accompagner dans leur épanouissement et comment créer un contexte nourrissant leur permettant de grandir avec cœur et conscience ? La parentalité est un parcours aussi enrichissant qu'éprouvant. Alors que nos enfants grandissent, nous grandissons nous aussi, dans la conscience de ce qui nous importe en tant que parent et citoyen. Avec la parentalité positive, une tendance en éducation en plein essor qui se situe dans un juste équilibre entre l'autorité et la permissivité, nous marchons à ...
Voir le panier

Les règles, quelle aventure !

Élise Thiébaut , Mirion Malle

Date de parution : Décembre 2017

Éditeur: VILLE BRULE (LE)

Si tu fais partie de l'espèce humaine et que tu as un utérus, tu auras un jour tes règles, comme 3,5 milliards de personnes dans le monde. C'est normal, avoir ses règles est une chose naturelle et un signe de bonne santé ! Pourtant, tu entendras peut-être dire que c'est sale et que tu ne dois surtout pas en parler.Les tabous, la peur, la honte... il est temps d'en finir avec tout ça et de faire enfin tes propres règles !

Zéro budget : tout faire soi-même

Raphaele Vidaling

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: TANA

42 réalisations pour fabriquer soi-même des objets utiles ou décoratifs sans rien dépenser au presque grâce au recyclage et à la récupération : une lampe à huile, un porte-monnaie avec une brique de jus, un bar en palette, un portemanteau en branchages, un protège selle de vélo, un abat-jour en scotch, du purin d'orite, un brasero, du vinaigre de cidre ou encore de la lessive au lierre.
Voir le panier

La maison des intempéries

Lise Laporte , Ronald Fraser

Date de parution : Novembre 2013

Éditeur: MIDI TRENTE

Quand la tempête fait rage dans la tête de maman... Au Québec, plusieurs enfants vivent avec la maladie mentale d'un parent. Pourtant, ce sujet est encore un tabou difficile à percer et les enfants qui vivent avec cette réalité sont souvent oubliés, malgré leur grande vulnérabilité. Destiné aux enfants de 6 à 12 ans , cet album illustré offre une information cliniquement éprouvée et apporte des réponses claires aux questions que se posent les enfants sur le trouble de personnalité limite (TPL) de leur parent. S'inspirant des fluctuations de la météo, ce livre décrit les journées pa ...

Le quatrième trimestre de la grossesse

Ingrid Bayot

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: ERES

Les premières semaines de la nouvelle accouchée ne sont pas aussi enchantées qu'on le dit. Durant ce quatrième trimestre de la grossesse, la symbiose mère-enfant continue via les jeux hormonaux, l'adaptation du sommeil maternel, la sensibilité émotionnelle, la lactation (faire du lait) et l'allaitement (nourrir un bébé). D'autres chantiers biologiques et psychiques sont en cours. Ils constituent un cheminement vers un nouvel équilibre et non à un retour à l'état antérieur.La méconnaissance des différents aspects de cette « dégestation » empêche les femmes de prendre conscience de leurs besoins et de les exprimer. La ...
Voir le panier

101 positions pour épicer votre vie sexuelle

Randi Foxx

Date de parution : Janvier 2006

Éditeur: MICHEL LAFON

101 Positions pour épicer votre vie sexuelleAdeptes du confort, aventuriers ou acrobates, voici 101 positions pour embraser votre partenaire.Au lit ou sur une chaise, vous découvrirez des idées audacieuses pour optimiser votre plaisir dans des positions brûlantes.Vous pimenterez aussi vos étreintes grâce à de nombreuses techniques subtiles et précises.Avec 101 positions pour épicer votre vie sexuelle stimulez votre imagination et vos sens, et réveillez votre couple en un clin d'oeil.

Maman caféine : guide de survie

Marie-Ève Piché

Date de parution : Octobre 2017

Éditeur: BROQUET

Alors qu'elle étudiait au bac en psychologie, Marie-Ève, alias Maman Caféine, est tombée enceinte. Il y a alors eu un déclic : elle aimait être maman. Cinq ans et quatre enfants plus tard, elle nous présente sa « bible » parentale qui regroupe plusieurs thèmes liés à la famille.Tout comme son blogue et sa page Facebook, qui compte plus de 120 000 abonnés, ce livre - sans prétention - veut rassembler les femmes et briser le sentiment d'isolement que vivent parfois les mamans. Adapté à la réalité des parents, il se lit facilement, d'un seul trait ou à petites ...
Voir le panier

Une naissance heureuse: bien vivre sa grossesse et accouchement

Isabelle Brabant

Date de parution : Octobre 2012

Éditeur: FIDES

Depuis sa première édition il y a plus de vingt ans, Une naissance heureuse a accompagné des milliers de femmes durant leur grossesse et la naissance de leur bébé. Nouvellement mis à jour pour répondre aux besoins et aux questionnements de la femme enceinte, ce livre explique en détail tout le processus de la grossesse et de l'accouchement, du début du travail jusqu'à l'arrivée du bébé.
Voir le panier

Petites mains, grande assiette

Annie Talbot , Évelyne Bergevin , Marie-Ève Richard

Date de parution : Octobre 2016

Éditeur: SEMAINE (LA)

Diversification alimentaire menée par l'enfant - DME Baby-led weaning - BLW «Une approche d'introduction des aliments où le nourrisson s'alimente seul sans passer par l'étape des purées.» Avec la DME, on dit #byebyepurées ! Dès l'introduction des solides, bébé mange seul, sans aide, des aliments sous forme de morceaux. Il mange à table en même temps que les autres et partage les mêmes repas équilibrés que le reste de la famille. Le nourrisson développe ainsi ses habiletés à son propre rythme et apprend à écouter ses signaux de faim et de satiété. Grâce à cette app ...
Voir le panier

Faire son gros possible

Carolane Stratis , Josiane Stratis

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: CARDINAL

Carolane et Josiane Stratis donnent la parole aux mamans« Comment tu fais pour élever un enfant en étant asperger? »; « Comment tu fais pour concilier travail et famille nombreuse? »; « Comment tu fais pour garder le désir dans le couple après avoir eu trois enfants? »; « Comment tu fais pour élever une famille en ville? » Elles ont toutes des histoires différentes mais elles ont toutes en commun de faire preuve de résilience et d’imagination pour assurer le bien-être de leurs proches. Les jumelles de la mode, Carolane et Josiane Stratis, ont rassemblé une trentaine de témoignages exclusifs, ...
Voir le panier

J'arrête d'être débordée

Barbara Meyer , Isabelle Neveu , Raphaëlle Monod-Sjöström , Mademoiselle Caroline

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: EYROLLES

Un programme en 21 jours pour profiter de la vie !Barbara Meyer et Isabelle Neveux ont concocté un programme sur mesure en 21 jours pour réussir enfin à concilier nos multiples vies. Elles se fondent sur leur expérience de super mamans et leur vision de coachs pour partager tous leurs bons plans et nous permettre de mener de front vies personnelle, sociale et professionnelle sans rien sacrifier de nos envies et besoins.¤ 3 semaines pour 21 jours de changement à tous les niveaux : émotions, comportements, pensées, sensations...¤ Des tests pour faire le point.¤ Des exercices pour aller à l'essentiel.¤ Des antisèches pour progresser en ...
Voir le panier

Guide du parent capitaine : stratégies familiales...

Annick Vincent , Lorraine Beaudoin , Sophie Desgagné

Date de parution : Février 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Vous êtes le capitaine de votre famille. Votre odyssée est unique, toujours en mouvement, souvent enrichissante et parfois teintée d'inquiétudes ou d'incertitudes. Du lever au coucher, de la supervision des routines à celle des devoirs, de l'attribution des tâches à la gestion des émotions à bord, guider votre jeune demande de l'introspection, du doigté, ainsi qu'une fermeté bienveillante assaisonnée d'humour et de persévérance. À travers des pistes de réflexion originales et des exercices à faire seul ou avec votre équipage, ce guide ludique vous aidera à définir le parent que vous désirez être, avant de vous proposer des moye ...
Voir le panier

Mon calendrier de motivation. La Pat' Patrouille

Date de parution : Juillet 2018

Éditeur: COUP D'OEIL

Ce calendrier de motivation vise l'apprentissage des bonnes habitudes chez les jeunes enfants, en plus de développer leur autonomie et leur confiance en eux. Grâce aux thèmes proposés chaque mois, aux objectifs à atteindre et aux 1000 autocollants, encouragez votre enfant à progresser toute l'année en compagnie de la Pat' Patrouille !

Être autiste et ado : stratégies pour mieux composer avec les...

Josiane Caron-Santha

Date de parution : Août 2018

Éditeur: MIDI TRENTE

Destiné aux adolescents autistes et aux adultes qui les accompagnent, ce livre à mi-chemin entre le guide pratique et le blogue donne une voix à un jeune autiste fictif dont les réflexions et les préoccupations reflètent les situations réelles vécues par les ados autistes côtoyés par l'auteure au cours des dix dernières années. Écrit dans un langage explicite propre à faciliter la compréhension des jeunes autistes (c'est-à-dire en offrant beaucoup d'explications visuelles, de même que des éclaircissements précis en lien avec les sous-entendus et les expressions employées), ce livre présente des s ...
Voir le panier

Massage tantrique (Le)

Mathilde Perrin

Date de parution : Juillet 2013

Éditeur: GREMESE

Selon l'antique doctrine tantra, ce livre introduit aux techniques de massage de la philosophie orientale qui, depuis toujours, a pour objectif la quête du bien-être psychophysique et de l'harmonie entre le corps et l'esprit. Après avoir illustré les origines du courant tantrique, les moments et les lieux les plus indiqués pour le massage ainsi que les huiles à utiliser, l'auteur expose les différentes techniques, en les subdivisant en fonction de la partie du corps intéressée, et en s'aidant de nombreux dessins explicatifs. Grâce à ces enseignements simples, il est possible de renforcer ses propres éne ...
X

Navigation principale

Type de livres