Vie pratique

De l’enfance à la retraite, il s’en passe des choses ! Il n’est pas toujours évident de trouver sa place et d’évoluer dans la famille. Troubles, questions sur le corps, les séparations, l’éducation, bien des choses nous dépassent parfois. Les livres présents ici sauront sûrement vous apporter les réponses, surmonter les étapes comme l’adolescence ou les tensions dans le couple et préparer le futur.

Mieux conserver ses aliments pour moins gaspiller

Anne-Marie Desbiens

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: LA PRESSE

Pourquoi certains aliments se gâtent-ils plus vite que d'autres ? Faut-il attendre qu'un reste ait refroidi avant de le réfrigérer ? Pourquoi certains fruits pourrissent-ils avant de mûrir ? Quels sont les fruits qui peuvent mûrir sur le comptoir ? Faut-il se fier aveuglément aux dates d'expiration ? Nous savons tous qu'il ne se passe rien de particulier dans notre pot de yogourt dans la nuit du 23 au 24, date de son expiration. Ce que nous ne savons pas toujours, c'est qu'il est grouillant de vie, comme la plupart de nos aliments. Des levures, des moisissures, des bactéries y sont ...
Voir le panier

Vous croyez tout savoir sur le sexe ?

Janette Bertrand , Michel Dorais

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: LIBRE EXPRESSION

Vous croyez tout savoir sur le sexe ? Vos amis, la porno, vos lectures vous ont tout appris ? De toute façon, faire l'amour c'est naturel ! Fine observatrice et grande communicatrice, Janette Bertrand sait aborder les questions que vous vous posez secrètement. Sociologue de la sexualité, Michel Dorais travaille à mieux comprendre la sexualité et les préjugés qui l'entourent. Elle a l'expérience, il a la science. Cet ouvrage est le fruit de leurs échanges animés et passionnants sur la sexualité à toutes les étapes de la vie, de la jeunesse à la vieillesse. Afin de combattre l'ignorance et la désinformat ...
Voir le panier

Vivre sans plastique : des outils écologiques à notre portée

Chantal Plamondon , Jay Sinha , Élodie Duhameau

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: ECOSOCIETE

Le plastique est nocif non seulement pour la vie marine, mais aussi pour la vie humaine. Voici LE guide pour arriver à s’en passer et assainir nos quotidiens. Ces dernières années, les images de marées de plastiques au cœur de nos océans ou de carcasses d’oiseaux marins le ventre rempli de déchets ont donné une force nouvelle à la problématique du plastique, qui atteint aujourd’hui des proportions consternantes. Ces événements dramatiques ne sont pas des ...
Voir le panier

Le TDA/H raconté aux enfants : J'ai un quoi?

Ariane Hébert , Jean Morin

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: DE MORTAGNE

Léo a neuf ans quand il reçoit un diagnostic de TDA/H. « J'ai un QUOI ? » se demande-t-il, un peu confus. Comment répondre à cette question? Rien de mieux qu'un conte illustré pour expliquer aux enfants les différentes facettes du TDA/H ! Votre enfant se comporte-t-il comme un chat-garou ? Agit-il plutôt en tortuette ? Ou bien, peut-être est-il doté de l'énergie d'une sautabeille ? Découvrez-le avec lui grâce à la section « auto-observation » de ce petit livre sympathique et coloré. Des trucs applicables au quotidien sont aussi donnés pour surmonter les difficultés reliées au TDA/H, par exemple ...
Voir le panier

Calendrier familial Salut Bonjour 2019-2020

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Calendrier familial Salut bonjour 2019-2020 Un excellent coup de main dans la planification de votre quotidien! Août 2019 à août 2020 avec aimant pour le frigo. Papier mat compatible avec tous les types de crayons. Design épuré, beaucoup d'espace pour écrire. Look pimpant s'harmonisant à tous les décors. Contenu pratique. Grande pochette de rangement. Parfait pour le mur ou le frigo.
Voir le panier

Pour une garde-robe responsable

Léonie Daignault-Leclerc

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: LA PRESSE

Sensibiliser les gens aux enjeux éthiques et écologiques entourant l'industrie de la mode, voilà le défi que s'est lancé Léonie Daignault-Leclerc. Pour nous aider à faire de meilleurs choix, elle nous apprend à :- repérer les certifications permettant de s'assurer que nos vêtements ont été fabriqués dans un environnement respectueux des travailleurs; - identifier les fibres et les matériaux à privilégier pour une mode écologique et éthique envers les animaux;- déceler les indices de qualité d'un vêtement, gage de durabilité et;- maximiser l'utilisation de nos vêtements grâce à des achats réfléchis. Elle nous livr ...
Voir le panier

Cher corps, je t'aime : guide pour aimer son corps

Jessica Sanders , Carol Rossetti

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: CRACKBOOM

Cher corps, je t'aime invite les jeunes filles à apprécier et à célébrer leur corps, et tout ce dont il est capable. Ce charmant petit ouvrage les encourage à voir au-delà de leur enveloppe corporelle et à s'accepter telles qu'elles sont. Dans un monde incroyablement visuel, il est important d'apprendre à se détacher des stéréotypes modernes de la beauté. L'album engage les jeunes filles à ne pas céder à cette pression et introduit le concept d'amour de soi. On y retrouve des conseils pratiques et simples pour développer et renforcer une image corporelle positive: Dresser une liste de toutes les choses ...
Voir le panier

Ma cosmétique minimaliste

Pauline Dehecq

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

  Cinquante recettes de cosmétiques nécessitant trois à sept ingrédients au maximum : huiles végétales, beurres, argiles, hydrolats, etc. Pour réaliser soi-même un sérum pour le contour de l'oeil, une crème hydratante pour l'hiver ou encore un lait démaquillant. L'auteure donne aussi des conseils pour connaître son type de peau, personnaliser les formules et éviter les produits à risques.  
Voir le panier

Techniques d'impact pour grandir: enfants

Danie Beaulieu

Date de parution : Août 2014

Éditeur: QUEBEC-LIVRES

Grandir est un sport extrême ! Les enfants ont besoin d'enseignement et de renforcement pour accomplir leur parcours du combattant et sortir victorieux de leurs écueils émotionnels et relationnels. Pour grandir solidement, bien droits et forts, les enfants et les adultes qu'ils deviendront doivent acquérir diverses habiletés pour affronter les défis qui se présenteront à eux ; ils ont aussi besoin d'apprendre à savoir « quoi faire » avec ces vagues de sentiments qui parfois les« kidnappent » ! Bref, ils doivent développer ce qu'on appelle des « compétences émotionnelles ». Les illustrations qui vous sont suggérées dans ces pages présentent l'avantag ...

Les émotions racontées aux enfants : la boîte à outils

Ariane Hébert , Jean Morin

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: DE MORTAGNE

Christophe, Lili et Beth ont de la chance ! Ils assistent à la dernière étape avant la mise en marche de Tom, le robot. Professeur doit programmer six émotions : la joie, la peur, la colère, le dégoût, la tristesse et l'amour. Les enfants préféreraient qu'on laisse de côté celles qui sont déplaisantes, mais le scientifique leur explique pourquoi elles sont essentielles. Votre enfant sait-il reconnaître et nommer ses émotions ? Comprend-il bien leur rôle ? Contrôle-t-il ses réactions ? Si vous avez répondu non à l'une de ces questions, ce conte illustré vous permettra d'abo ...
Voir le panier

Mon cerveau a encore besoin de lunettes: le TDAH chez l'adulte

Annick Vincent

Date de parution : Mai 2010

Éditeur: QUEBECOR

Le TDAH se manifeste dès l’enfance par des symptômes d’inattention, d’hyperactivité ou d’impulsivité. Les outils pour en réduire les symptômes agissent comme des lunettes pour le cerveau en l’aidant à se concentrer ou en freinant la bougeotte. Plus de la moitié des enfants atteints de TDAH en gardent des symptômes à l’âge adulte. Ils ont donc ENCORE besoin de lunettes et ont avantage à connaître quels sont les outils disponibles pour eux, les grands. Au fil des clins d’œil humoristiques et des témoignages vivants, le lecteur découvre les symptômes cliniques, la li ...
Voir le panier

Ça roule!: guide pratique pour que tout se déroule plus...

Danie Beaulieu

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DE L'HOMME

Si tu veux rire tout en apprenant, tu tiens ici, dans tes mains, les réponses à plusieurs de tes questions. Cet ouvrage n'a pas la prétention d'éliminer tous les problèmes, il t'aidera à saisir ce qui se passe pendant l'adolescence. L'auteure t'offre des trucs pour que tu prennes les bonnes décisions dans ta vie. Psssit! Quand tu l'auras lu, pense à le refiler à tes parents: ils te comprendront mieux!
Voir le panier

Fais-le pour toi! T.2

Frédérique Dufort

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: DE LA BAGNOLE

ET SI ON SE PARLAIT, TOI ET MOI ? Si on parlait des questions que tu te poses vraiment, mais dont tu n'as pas envie de parler avec tes parents ? De tous les sentiments qu'on éprouve pour la première fois, des plus tendres aux plus intenses. Des premiers papillons, de ton coeur qui bat à toute allure. Des premiers « Je t'aime ! » et des premiers baisers. Du premier amour à la première rupture. Des grandes joies et des grandes déceptions, de la famille, de nos relations et de nos émotions… Ce livre-là, je l'ai écrit expressément pour toi. Pour tes moments de ...
Voir le panier

Ma sexualité de 6 à 9 ans

Jocelyne Robert , Jean-Nicolas Vallée

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: DE L'HOMME

Fier d'être un garçon, fière d'être une fille! Ma sexualité de 6 à 9 ans invite les filles et les garçons à mieux connaître leur corps, à constater leurs besoins d'affection, à comprendre le comment de leur naissance et à se protéger des prédateurs sexuels. Les exercices proposés, ludiques et nombreux, font de l'enfant le personnage principal du livre et l'amènent à découvrir des réponses à ses propres interrogations. Les parents y trouveront des pistes simples permettant d'établir un dialogue franc avec leur enfant sur les questions relatives à son développement psychosexuel.
Voir le panier

Le Slow Sex : s'aimer en pleine conscience

Anne Descombes , Jean-François Descombes

Date de parution : Juin 2017

Éditeur: MARABOUT

Et si le secret d'une sexualité aussi épanouissante qu'intense était la lenteur ?La sexualité conventionnelle, qui cible l'orgasme, peut devenir avec le temps, mécanique et ennuyeuse. Elle génère aussi parfois des tensions dans la rencontre sexuelle comme dans la vie quotidienne.Pour découvrir une satisfaction plus profonde ou revitaliser la sexualité du couple, Anne et Jean-François Descombes proposent de vivre l'acte sexuel en pleine conscience.Au fil des pages et d'exercices pratiques, ils explorent avec vous, pas à pas, une sexualité qui développe la sensibilité et la vitalité sexuelle, et révèle le potentiel extatiq ...

Les règles, quelle aventure!

Mirion Malle , Élise Thiébaut

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: REMUE-MENAGE

Désolée, j'ai de la visite. Tante Sophie est en ville? Attention, les Anglais débarquent! Ça tombe mal, je suis full menstrue... Souvent cocasses, les expressions pour parler des menstruations dissimulent un tabou vieux comme le monde. Pendant des siècles, les règles ont servi de prétexte pour juger les femmes impures et les mettre à l'écart. Les temps ont changé, heureusement. Mais comment se fait-il que le sang menstruel demeure encore aujourd'hui une chose mystérieuse, cachée, qui attire les railleries? Être menstruée, c'est une expérience que deux milliards de personnes vivent à tous l ...
Voir le panier

La puberté chez les filles

Catherine Girard-Audet

Date de parution : Juin 2015

Éditeur: MALINS (LES)

La puberté est l’une des étapes les plus importantes que traversera ton corps au cours de ta vie. Ton apparence physique change et tu ressens soudainement une tonne de nouvelles émotions.Ce livre répondra à toutes les questions que tu peux te poser au sujet de la puberté : croissance, hygiène,sexualité, crise d’adolescence, relations amoureuses, tout y est!
Voir le panier

Fais-le pour toi pendant 365 jours

Frédérique Dufort

Date de parution : Août 2018

Éditeur: DE LA BAGNOLE

Du bonheur à petites doses pour tous les jours de l'année ! Tu trouveras dans ce livre des réflexions motivantes, des conseils, des suggestions d'activités, des petites actions à faire pour te sentir bien au quotidien et plus encore... Peu importe ton âge et d'où tu viens, tes rêves sont encore plus beaux quand tu les dis tout haut ! - Frédérique
Voir le panier

Cultiver l'émerveillement : comment préserver la soif d'apprendre

Catherine L'Écuyer

Date de parution : Septembre 2019

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

Qui n’aimerait pas que son enfant soit avide d’apprendre et persévérant; qu’il soit capable d’introspection, de contemplation, de concentration; qu’il se montre chaque jour reconnaissant, ne tenant rien pour acquis? Pourtant, notre époque ne cesse de l’éloigner de ces aspirations, de le détourner de la nature, du jeu libre, du silence… Dans notre monde à bout de souffle, les enfants glissent dès le plus jeune âge dans un milieu contaminé par les bruits, les écrans, les rythmes effrénés. À peine hauts comme trois pommes, ils doivent déjà faire face à des attentes élevées, à ...
Voir le panier

Estime de soi, un passeport pour la vie (L')3e Éd.

Germain Duclos

Date de parution : Novembre 2010

Éditeur: HOPITAL STE-JUSTINE

Plus de 65 000 exemplaires vendus Cette troisième édition décrit de manière vivante et imagée les quatre composantes de l’estime de soi (le sentiment de confiance la connaissance de soi le sentiment d’appar-tenance et le sentiment de compétence) de même que les attitudes parentales qui les favorisent. Elle comporte également un chapitre exhaustif sur le sentiment de compétence parentale et une section inédite sur l’estime des soi des enseignants. Ainsi mis à jour et augmenté le livre cons-titue un apport certain pour les parents et les professionnels de l’éducation et de la santé qui veule ...
X

Navigation principale

Type de livres