Méditation/Spiritualité

Sophie Maffolini ou Christophe André ou encore Thich Nhât Hanh - qu'on retrouve chez les spécialistes des éditions Le Jour - vous invite sur les chemins de la méditation, de la reconnexion et du bien-être.

La sagesse expliquée à ceux qui la cherchent

Frédéric Lenoir

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: SEUIL

« Tu aspires sans doute, ami lecteur, à une vie réussie. Non pas nécessairement à réussir dans la vie, mais à mener une existence bonne et heureuse. Depuis toujours, partout dans le monde, des hommes et des femmes nourrissent cette aspiration et travaillent à la mettre en oeuvre. Tous estiment que ce qui donne sens à notre vie, c'est de grandir en humanité. Je suis pour ma part convaincu que cet idéal philosophique de sagesse reste l'objet d'une quête on ne peut plus actuelle, car nous ne sommes pas sur terre seulement pour assurer notre sécurité matérielle, nous divertir et con ...
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Les quatre accords toltèques: la voie de la liberté personnelle

Miguel Ruiz , Maud Séjournant

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: JOUVENCE

Les quatre accords toltequesLa voie de la liberté personnelle« A chaque fois que vous le lisez, ce n'est pas le livre qui a changé, mais vous. »Don Miguel RuizCastaneda a fait découvrir au grand public les enseignements des chamans mexicains qui ont pour origine la tradition toltèque, gardienne des connaissances de Quetzacoatl, le serpent à plumes. Dans ce livre, Don Miguel révèle la source des croyances limitatrices qui nous privent de joie et créent des souffrances inutiles. Il montre en des termes très simples comment on peut se libérer du conditionnement collectif - le « rêve de ...
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La tranformation intérieure

Sadhguru

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: BELFOND

La transformation, intérieureUn grand maître yogi nous enseigne l'art de la joie« En tant que guru, je n'ai ni doctrine à inculquer ni philosophie à enseigner, et pas plus de croyance à propager. L'unique solution à tous les maux qui tourmentent l'humanité réside dans la transformation de soi. »Grâce à ses enseignements, à la fois vivants, simples et éclairants, ainsi qu'à ses nombreux engagements pour la paix et l'éducation, Sadhguru est devenu l'un des guides spirituels les plus reconnus en Inde et dans le monde entier.À travers le récit de son propre parcours - son enfance en Inde, ses premières expérien ...
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Méditer à coeur ouvert

Frédéric Lenoir , Logos

Date de parution : Novembre 2018

Éditeur: NIL

« C'est bien là le but ultime de l'art de méditer : être pleinement humain en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. »La méditation est une pratique millénaire utilisée tant en Orient par les bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validée par la recherche scientifique. En développant notre attention, elle nous apprend non seulement à calmer les agitations de notre mental mais aussi à être davantage en contact avec nos perceptions sensorielles.Dans ce livre et ce CD de méditations guidées, Frédéric Lenoir s'attache à aller plus loin en introduisant dans ...
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Le livre de la lumière: interrogez le ciel et il vous répondra

Alexandra Solnado , Ginette Reno

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: MICHEL LAFON

Ginette Reno, la grande dame de la chanson, a eu un coup de coeur pour ce best-seller international qu'elle a traduit et préfacé.Plus qu'un ouvrage, Le Livre de la Lumière est un véritable guide de vie!« Aimez-moi au plus profond de votre coeur. Car je suis en chacun de vous. Et c'est seulement quand vous plongez en votre for intérieur que vous entrez en contact avec moi. »JésusVous vous demandez si vous prenez les bonnes décisions, si vos prières sont entendues? Le livre de la lumière vous offre des leçons de sages ...
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La vie intérieure

Christophe André

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: ICONOCLASTE

La vie intérieure racontée par un spécialiste de l'âme humaine : un voyage dans le monde des émotions et des sensations.« La vie intérieure, c'est ce flot de pensées, de souvenirs, de projets, de ressentis émotionnels et corporels, qui se font et se défont en permanence au plus profond de nous. Elle peut n'être qu'un lointain murmure, mais à qui sait l'écouter, elle est une source d'enseignements extraordinaire pour se connaître, se comprendre et mieux conduire son existence. J'aimerais vous inviter à porter une attention tranquille et régulière à votre vie intérieure, à cett ...
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Conversations avec Dieu T.4 : Éveil de l'espèce

Neale Donald Walsch

Date de parution : Juillet 2017

Éditeur: ARIANE

Reprenant où se terminait le tome 3 de la trilogie "Conversations avec Dieu", mais avec vingt ans de maturité plus tard, ce nouveau dialogue nous invite tous à nous impliquer dans l'éveil de l'espèce humaine sur Terre. Il contient également des révélations surprenantes sur notre avenir individuel et collectif sur cette planète - ce qui est précisément le but visé par ces échanges avec l'humanité. Le dialogue évolue... Au milieu de la nuit, le 2 août 2016, Neale Donald Walsch s'est vu entraîné dans un nouveau dialogue totalement inattendu avec Dieu, au cours duquel il a soudain été c ...
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La méditation, c'est bon pour le cerveau

Steven Laureys

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: ODILE JACOB

Neurologue spécialisé dans l'étude de la conscience, l'auteur rend compte des résultats de recherches consacrées à l'effet de la pratique de la méditation sur le cerveau et la santé en général. A partir de l'étude du fonctionnement du cerveau de M. Ricard et d'autres méditants experts, il montre comment s'entraîner à méditer renforce et améliore les interactions entre le corps et l'esprit.
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Revenir au monde : vivre au coeur de l'instant présent grâce à...

Nicole Bordeleau

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: DE L'HOMME

«J'ai toujours éprouvé une résistance à l'encontre des formules toutes faites et des gadgets qui promettent un éveil instantané. Je n'ai pas à juger les gens qui ont recours à cela, mais, pour ma part, ce n'est pas ce que je recherchais. Je ne cherchais ni à tout chambarder dans mon existence, ni à me forger une nouvelle identité, ni à renoncer aux doux plaisirs de la vie. Je voulais simplement apprendre à vivre plus consciemment.» Combien sommes-nous à vivre enfermés dans notre tête, à courir d'urgence en urgence, à oublier de savourer l'instant présent? Avec la simplicité et l'authenticité qu'on lui connaît, Nicole Bordeleau nous invite à ...
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Pensées quotidiennes 2019

Omraam Mikhael Aivanhov

Date de parution : Septembre 2018

Éditeur: PROSVETA

26 mai - Quand vous ouvrez les yeux le matin, à quoi pensez-vous ? Aux soucis de la veille, aux difficultés qui vous attendent, aux problèmes que vous aurez à régler... Ce n'est pas une bonne manière de commencer la journée. Laissez vos soucis pour plus tard, ils peuvent attendre. Commencez par tourner votre pensée vers le Ciel en disant : « Seigneur, je Te remercie d'être vivant aujourd'hui. Voici une nouvelle journée où je peux encore voir, entendre, marcher, aimer, étudier... Fortifie ma volonté afin que tout ce que j'entreprendrai soit pour le bien. »Celui qui exprime dès le ...
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Cinquième montagne (La)

Paulo Coelho

Date de parution : Avril 2011

Éditeur: J'AI LU

La cinquième montagne« Pourquoi Celui qui a créé le monde préfère-t-il se servir de la tragédie pour écrire le livre du destin ? demanda Élie. - Tu ne sais pas ce que tu dis, rétorqua l'ange. Il n'y a pas de tragédie, il y a seulement l'inévitable. »Fuyant Israël sur l'ordre de Dieu, le prophète Élie se retrouve à Sarepta, petite cité phénicienne assiégée par les Assyriens. Il y perdra ce qu'il a de plus cher : la femme aimée. La révolte contre Dieu n'est-elle pas la façon la plus juste, la plus hu ...
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La marche afghane pour tous

Sylvie Alice Royer , Colette Stiegler , Corinne G. Stiegler

Date de parution : Avril 2018

Éditeur: THIERRY SOUCCAR

Marcher, quoi de plus naturel ? Nous le faisons chaque jour sans y penser ! Mais saviez-vous qu'en apprenant à synchroniser votre respiration sur le rythme de vos pas, vous pouvez recouvrer une incroyable vitalité, et en même temps accéder à une détente et une sérénité inégalées ?Aussi simple que performante, cette marche consciente et rythmée est connue sous le nom de marche afghane. Que vous soyez un marcheur du dimanche, un randonneur ou un sportif assidu, la marche afghane est à la portée de tous. Chacun peut l'expérimenter à son rythme, selon sa condition physique ou ses ...
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Puissances de la pensée

Omraam Mikhael Aivanhov

Date de parution : Mars 2006

Éditeur: PROSVETA

<>Omraam Mikhaël Aïvanhov
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Trois amis en quête de sagesse

Christophe André , Alexandre Jollien , Matthieu Ricard

Date de parution : Décembre 2015

Éditeur: ICONOCLASTE

Un moine, un philosophe, un psychiatre. Depuis longtemps, ils rêvaient d'écrire un livre ensemble, pour être utiles, pour apporter des réponses aux questions que tout être humain se pose sur la conduite de son existence. Quelles sont nos aspirations les plus profondes ? Comment diminuer le mal-être ? Comment vivre avec les autres ? Comment développer notre capacité au bonheur et à l'altruisme ? Comment devenir plus libre ?...Sur chaque thème, ils racontent leurs expériences, leurs efforts et les leçons apprises en chemin. Chaque fois, ils nous proposent des conseils. Leurs points de vue sont différents, mais i ...
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L'acceptation radicale

Tara Brach , Christophe André , Jack Kornfield

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: BELFOND

Il y a quelque chose qui ne tourne pas rond chez moi... C'est ma faute, si j'avais fait un autre choix, tout ça ne serait pas arrivé... Combien de fois par jour nous flagellons-nous avec de telles pensées négatives ?Pour en finir avec cette haine de soi qui nous empoisonne l'existence, Tara Brach, thérapeute et grande pionnière du bouddhisme occidental, nous propose d'entreprendre une «acceptation radicale» de nous-mêmes.Grâce à une méthode simple et pleine de finesse où se mêlent méditations guidées et anecdotes personnelles, elle nous montre comment rompre avec la spirale ...
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Un prof heureux peut changer le monde

Thich Nhât Hanh , Katherine Weare , Jon Kabat-Zinn

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: BELFOND

Un prof heureux peut changer le mondeUn livre événement : le premier manuel de méditation destiné aux enseignants et appliqué au milieu éducatif.Dans une société en perpétuelle mutation, où tout va de plus en plus vite, l'enseignement et l'éducation sont devenus des enjeux cruciaux. Comment transmettre ? Comment aider les nouvelles générations à transformer le monde de demain ?À ces défis colossaux, la pratique de la pleine conscience apporte une réponse à la fois simple et précieuse.Pensé par Thich Nhat Hanh, le grand maître du bouddhisme, et les éducateurs du Village des Pruniers, composé ...
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J'ai perdu un être cher

Jean Proulx

Date de parution : Mars 2019

Éditeur: MEDIASPAUL (CANADA)

Éprouvé par la mort de son épouse après 50 ans de vie commune, Jean Proulx offre ici une magnifique réflexion sur le deuil. Dans cette tristesse qu'il appelle sa «joie à l'envers», il cherche des percées de lumière pour transcender l'obscurité de la perte. La souffrance accueillie le guide alors vers sa vérité intérieure.
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Vivre en pleine conscience : l'intégrale

Thich Nhât Hanh

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: BELFOND

Vivre en pleine conscienceEt si on se recentrait sur l'essentiel ?Chaque jour nous mangeons, nous marchons, nous nous asseyons, chaque jour nous posons le regard sur ces êtres ou ces choses que nous aimons. Mais sommes-nous vraiment capables de savourer l'instant ? Savons-nous mettre à profit toutes ces petites actions du quotidien afin d'y puiser du sens et de la joie ?Grâce à ses enseignements simples et lumineux, et grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh nous offre ici des outils concrets pour vivre pleinement chaque moment de notre existence - manger, marcher, s'asseoir, aimer, ...
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Villa des miracles: Et si tout n'était que conscience?

Alain Williamson

Date de parution : Septembre 2014

Éditeur: DAUPHIN BLANC (LE)

Besoin d'un miracle ? Il vous attend à notre villa... Après avoir vu sa vie être bouleversée par un événement tragique, un homme répond à une petite annonce publiée dans un grand quotidien. Débute alors pour lui une étrange aventure qui le conduit à Hawaï où, guidé par un étonnant personnage qui semble déjà le connaître, il apprendra les rudiments et les secrets de la spiritualité hawaïenne. Il fait l'expérience des trois esprits en l'homme (conscient, subconscient et supraconscient), des sept aspects fondamentaux de la Huna, de la méthode ho'oponopono et de quelques autres techniq ...
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Médecine soigne, l'amour guérit (La)

Christine Angelard

Date de parution : Octobre 2009

Éditeur: FIDES

Voici un livre qui parle à tous, car il parle de notre santé: santé du corps, mais aussi de l'âme et de l'esprit. Un livre qui fait du bien parce qu'il traite du processus essentiel à toute guérison, à savoir la libération intérieure. «Je sais maintenant, écrit Christine Angelard, que la guérison vient TOUJOURS de l'intérieur, même si l'extérieur doit être pris en compte et soulagé. La libération intérieure signera la guérison en profondeur.» Sur la base d'un parcours riche et diversifié qui intègre aussi bien les acquis de la médecine classique ...
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